Almanın faydaları
Qırmızı və yaşıl kimi bir çox müxtəlif rəng var. Asan böyüyən bir meyvədir. Nəmli və bol günəşli ərazilərdə böyüyür.
Almanın faydaları NƏDİR?
Tərkibində çoxlu vitaminlər var. Tərkibindəki C vitamini ilə antioksidan xüsusiyyətlər nümayiş etdirir. Beləliklə, hüceyrələri yeniləyir, immuniteti gücləndirir, infeksiyadan qoruyucu xüsusiyyətə malikdir. Tərkibində K vitamini də olan alma qanın laxtalanmasını təmin edərək sümüklərin güclənməsini dəstəkləyir. Tərkibində B6 vitamini də var. Bədəndə nişasta, şəkər, karbohidrat kimi elementləri həzm etmək və sinirlər arasında əlaqəni təmin etmək üçün istifadə olunur. Tərkibində A vitamini olduğundan göz, sümük və diş əti sağlamlığı üçün istifadə olunmaqla yanaşı hüceyrə regeneratorudur. E vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirərkən saç, dəri və dırnaq sağlamlığı üçün istifadə olunur.
Arıqlamaq üçün istifadə olunur. Yeməkdən əvvəl istifadə edildikdə, bağırsaqda bakteriyaların yaranmasına mane olur, eyni zamanda qəbizliyin qarşısını alır. Yeməkdən sonra istehlak edildiyi zaman dişləri təmizləyir. Xolesterolu azaldır. Ürək sağlamlığını qoruyur. Qan şəkərinin qəfil artmasının qarşısını alır. Dəmir çatışmazlığının qarşısını alır.
Sizi maraqlandıra bilər: Heç kimin ağlına gəlməyən pul qazanmağın ən asan və sürətli yollarını öyrənmək istərdinizmi? Pul qazanmağın orijinal üsulları! Üstəlik, kapitala ehtiyac yoxdur! Ətraflı məlumat üçün TIKLAYIN
Yuxusuzluğu aradan qaldıran. Qan təzyiqini aşağı salır. Revmatik ağrılara yaxşı gəlir. Xərçəngdən, xüsusən də döş xərçəngindən qorunmaq üçün də istifadə olunur. Alzheimerin qarşısının alınmasıdır. Və beynin qocalmasını ləngidir. Parkinson xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir. Öd daşının qarşısını alır. Orqanizmdə toksinlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır və qaraciyərin sağlamlığının qorunmasını təmin edir. İmmunitet sistemini gücləndirir. Katarakt əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Maddələr mübadiləsi gücləndiricisi və dəmir, sink, manqan həzm kimi mineralları ehtiva edir. Bağırsaq funksiyasını təşviq edir. Dəri xərçənginin qarşısının alınması. Antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Tiroid bezlərinin işini tənzimləyir. Astma üçün yaxşı olsa da, kəpək problemi həll etməyə kömək edir. Saç baxımında istifadə olunur.
Beyin və sinir sisteminin sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir. İnsult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan təsirə malikdir. Yorğunluq hissini aradan qaldırır. Unutqanlığa qarşı təsir göstərir. Göz və qulaq ağrısının yaranmasının qarşısını almaqla yanaşı, hemoroid xəstəliyinə də yaxşı gəlir. Bağırsaq parazitlərini azaltmağa kömək edir. Ürək bulantısını aradan qaldırır və ürək yanmasına yaxşı gəlir. Dəriyə hamarlıq verir, göz şişliklərini aradan qaldırır. Qara nöqtə və sızanaqları təmizləyən. Məsamələrdəki şişkinliyi aradan qaldırır. Gut və öd daşı əmələ gəlməsinə yaxşı gəlir.
Almanın zərərləri NƏDİR?
Çox fayda ilə yanaşı, bəzi hallarda zərərli də ola bilər. Mədənin şişməsi və nadir hallarda ishal səbəb ola bilər. Alma suyu çox istifadə olunarsa, diabetə səbəb ola bilər. Yaz aylarında dəriyə müraciət edərkən tətbiqdən əvvəl günəşə getməməyə diqqət yetirilməlidir.