Göz altındakı dairələrin azaldılmasına kömək etmək üçün 7 tövsiyəsi

Qəhvə yerinə Yaşıl çay
Xüsusilə hər gün qəhvə içsəniz, bu vərdişi yaşıl çayla əvəz edə bilərsiniz. Qəhvə gecə yatmağı çətinləşdirir və gözlərinizin altında gözlərinizin meydana gəlməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, yaşıl çay güclü bir antioksidanta malikdir, göz altında gözlərin erkən getməsinə mane olur.
Yastığa göyərti əlavə edin
İspanaq və brokkoli kimi yüksək dəmir tərkibli tərəvəzlər qaranlıq dairələrin müalicəsi üçün çox təsirlidir. Dəmir miqdarı yüksək olan tərəvəzlər daha yaxşı qan dövranını təmin edir. Elmi araşdırmalara görə, qaranlıq dairələrin yalnız dərinin altında oturan qan damarlarının olduğu deyilir. Göz altındakı dəri bədəninizdəki digər sahələrə nisbətən daha incə olarsa, daha qabarıq görünür.
Telefonlarınıza tətbiqlər quraşdırın
Gözlər altındakı qaranlıq dairələrdən qurtulmağın başqa bir yolu su. Bədəninizə lazım olan su miqdarını ödəməklə gözlərinizdəki su miqdarını azalda bilərsiniz. Su içməyi unutsanız, bədəninizə lazım olan və müntəzəm istehlak edə biləcəyiniz suyun miqdarını öyrənmək üçün telefonunuzdakı xatırlatma tətbiqlərini yükləyə bilərsiniz.
Geri yat
Gecələr mümkün qədər kürəyinizə uzanmağa çalışın. Çünki gözlərinizin altındakı maye axını yan tərəfinizdə uzanma nəticəsində meydana gəlməyəcək və bu, gözlər altındakı çantaların meydana gəlməsinə səbəb olacaqdır. Bundan əlavə, üzünüzə uzanmaq üzünüzün yastığa basması nəticəsində qırışların erkən tanınmasına səbəb olacaqdır.
Cəfəri maska ​​edin
Cəfəri, dərini yüngülləşdirməyə kömək edən C və K vitaminləri mənbəyidir. Bu səbəblə evdə hazırlayacağınız cəfəri ilə gözlərinizin altına bir maska ​​hazırlayın.
Günəşdən qorunma amillərindən istifadə edin
Gecə kremi kimi günəşdən qorunma faktoru olan bir krem ​​istifadə edin. Dərinizi qoruyur və göz halqalarının yaranmasının qarşısını alır.
Gözlərinizi soyudun
Buz, dondurucuda qaşıq, soyuq xiyar və ya kartof kimi soyuq şeyləri gözlərinizin altında saxlayın. Bu, gözlərinizdəki şişkinliyi azaldır.